Horario de comidas para bebés de 6 meses
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¿Cuál debe ser la primera comida de un bebé?
El primer alimento de la mayoría de los bebés son cereales infantiles de grano único enriquecidos con hierro y mezclados con leche materna o artificial. Acércale la cuchara a los labios y deja que la huela y la pruebe. No te sorprendas si rechaza esta primera cucharada.
¿A qué hora del día le das la primera comida al bebé?
No existe un momento del día “perfecto” para dar el pecho a tu bebé, sino el que mejor te venga a ti. Si le das el pecho, puedes ofrecerle sólidos cuando tu producción de leche esté en su punto más bajo (probablemente a última hora de la tarde o a primera hora de la noche). Por otro lado, los bebés que se despiertan con los ojos brillantes y ansiosos pueden estar encantados de probar los sólidos en el desayuno.
Comida para bebés
Si tu médico te da el visto bueno pero tu bebé parece frustrado o desinteresado por los alimentos sólidos, prueba a esperar unos días antes de volver a intentarlo. La leche materna y la leche artificial seguirán satisfaciendo las necesidades nutricionales de tu bebé mientras aprende a comer alimentos sólidos. Pero a partir de los 6 meses, los bebés necesitan el aporte nutricional adicional -como hierro y zinc- que proporcionan los alimentos sólidos.
Presta atención a las señales que indican que tu hijo tiene hambre o está saciado. Responda a estas señales y deje que su hijo pare cuando esté lleno. Un niño que está lleno puede succionar con menos entusiasmo, dejar de hacerlo o rechazar el pecho o el biberón. Con los alimentos sólidos, puede apartarse, negarse a abrir la boca o escupir la comida.
Cuando tu bebé esté preparado y el médico te diga que puedes probar los alimentos sólidos, elige un momento del día en el que no esté cansado ni irritable. Lo ideal es que tenga un poco de hambre, pero no tanta como para estar molesto. Por eso, tal vez quieras darle primero un poco de leche materna o artificial.
El primer alimento de la mayoría de los bebés son cereales infantiles enriquecidos con hierro mezclados con leche materna o artificial. Acércale la cuchara a los labios y deja que la huela y la pruebe. No te sorprendas si rechaza la primera cucharada. Espera un minuto y vuelve a intentarlo. La mayoría de los alimentos que le ofrezcas a tu bebé a esta edad acabarán en su barbilla, babero o bandeja de la trona. De nuevo, esto es sólo una introducción.
Blw cómo empezar
Alrededor de los 6 meses, la mayoría de los bebés -tanto si se alimentan con leche materna como artificial- necesitan más hierro y otros nutrientes, como zinc y proteínas. Las reservas de hierro del bebé, que se acumulan mientras está en el útero, disminuyen a los 6 meses. Además, su organismo necesita más kilojulios y alimentos ricos en nutrientes.
La recomendación actual es introducir alimentos sólidos en torno a los 6 meses, pero no antes de los 4 meses. Cada bebé es un individuo y mostrará signos de estar preparado para los alimentos sólidos en momentos diferentes. Sin embargo, todos los bebés se benefician de tomar alimentos sólidos antes de los 7 meses de edad.
Hasta los 4-6 meses, los bebés siguen teniendo un “reflejo de extrusión lingual”, es decir, empujan la comida fuera de la boca con la lengua. Darle alimentos sólidos antes de los 4-6 meses puede suponer un riesgo de atragantamiento. Hasta que son lo bastante mayores, los bebés sólo saben chupar y tragar leche, no mover texturas más sólidas a la parte posterior de la boca para tragarlas.
La lactancia materna o artificial debe continuar hasta que el bebé tenga 12 meses. Después, el agua y la leche de vaca servida en taza deben ser las principales bebidas de tu bebé. La leche de vaca debe limitarse a unos 500 ml al día. Algunos bebés pueden tener intolerancia o alergia a la leche de vaca, por lo que pueden necesitar una alternativa, como la soja. Sigue los consejos de tu médico o especialista en alergias y lee atentamente las etiquetas de los alimentos.
Arranques sólidos
Si tu médico te da el visto bueno pero tu bebé parece frustrado o desinteresado por los alimentos sólidos, prueba a esperar unos días antes de volver a intentarlo. La leche materna y la leche artificial seguirán satisfaciendo las necesidades nutricionales de tu bebé mientras aprende a comer alimentos sólidos. Pero a partir de los 6 meses, los bebés necesitan el aporte nutricional adicional -como hierro y zinc- que proporcionan los alimentos sólidos.
Presta atención a las señales que indican que tu hijo tiene hambre o está saciado. Responda a estas señales y deje que su hijo pare cuando esté lleno. Un niño que está lleno puede succionar con menos entusiasmo, dejar de hacerlo o rechazar el pecho o el biberón. Con los alimentos sólidos, puede apartarse, negarse a abrir la boca o escupir la comida.
Cuando tu bebé esté preparado y el médico te diga que puedes probar los alimentos sólidos, elige un momento del día en el que no esté cansado ni irritable. Lo ideal es que tenga un poco de hambre, pero no tanta como para estar molesto. Por eso, tal vez quieras darle primero un poco de leche materna o artificial.
El primer alimento de la mayoría de los bebés son cereales infantiles enriquecidos con hierro mezclados con leche materna o artificial. Acércale la cuchara a los labios y deja que la huela y la pruebe. No te sorprendas si rechaza la primera cucharada. Espera un minuto y vuelve a intentarlo. La mayoría de los alimentos que le ofrezcas a tu bebé a esta edad acabarán en su barbilla, babero o bandeja de la trona. De nuevo, esto es sólo una introducción.
