Como preparar el tomillo para la tos

Jarabe de tomillo para la tos

El jarabe casero de limón, miel y tomillo para la tos es un remedio maravilloso que te ayudará a ti o a tus hijos a dejar de toser la próxima vez que os resfriéis. ¡Lo que más me gusta de este remedio es que lo puedo preparar rápidamente con un puñado de ingredientes sencillos que se encuentran en mi despensa o en el patio trasero!

¿Te lo puedes creer? ¡Mi equipo está con otro resfriado! Están mejorando sólo para salir de casa y coger la siguiente cosita que se encuentran. Lo juro. Estoy a punto de ponernos en cuarentena por el resto del año. Si la gente es tan desconsiderada como para quedarse en casa cuando tiene síntomas de resfriado, entonces tendré que quedarme en casa yo.

Estoy coqueteando con este resfriado. Tengo los primeros síntomas que todos tuvieron, pero no están empeorando. ¿Podría ser la cucharada llena de jarabe de saúco que estoy tomando varias veces al día desde que me di cuenta de que estaban apareciendo? Me gustaría pensar que sí.

El resto de los enfermos tienen tos seca con este resfriado. Es lamentable cuando les entra la juerga sobre todo por la noche. Así que les he preparado un pequeño jarabe para la tos con algunos ingredientes que tengo por ahí. Es lo menos que podía hacer y es tan sencillo que me parece tanto trabajo escribirlo en mi lista de tareas y marcarlo cuando haya terminado como hacer el jarabe.

¿El tomillo detiene la tos?

Se sabe que el tomillo alivia todo tipo de tos, desde la húmeda o torácica hasta la seca, pasando por la bronquitis. El tomillo calma la tos y relaja los músculos bronquiales. El tomillo funciona como un expectorante de primer orden que ayuda al organismo a aflojar y diluir la mucosidad, facilitando su expectoración.

¿Cómo se prepara el tomillo para uso medicinal?

Para obtener hojas frescas, añada varias ramitas de tomillo a una taza de agua hirviendo y déjelas reposar de 5 a 8 minutos. Si se desprende alguna hoja y cae en el agua, cuélela antes de tomarla. Para el tomillo en polvo, añade una cucharadita de polvo a una taza de agua hirviendo y remueve para mezclar.

Tomillo para la tos

X Salud natural: Cómo hacer tu propio remedio para la tos Muchas hierbas y especias pueden ser útiles en una mezcla para la tos, por lo que elegir las que atraigan por sus beneficios y sabor tiene sentido.    ¿Hacer tu propio frasco para la tos? Fácil.Sun, 03 Apr, 2022 – 07:05Megan Sheppard Me gustaría hacer una mezcla natural para la tos para mis hijos. ¿Qué ingredientes me recomendarías? Muchas hierbas y especias pueden ser útiles en una mezcla para la tos, así que lo lógico es elegir las que más nos atraigan por sus beneficios y su sabor.

La planta de malvavisco (Althaea officinalis) puede ser una de las hierbas más importantes para incluir en una receta de mezcla para la tos. Las hojas y las raíces son muy mucilaginosas, lo que hace que esta planta sea tan calmante para las membranas mucosas. Los dulces de malvavisco que conocemos hoy en día se elaboraban inicialmente con la raíz de la planta para aliviar la garganta.

La hoja de tomillo (Thymus vulgaris) es el otro ingrediente principal a tener en cuenta, ya que esta hierba está indicada en el tratamiento de la tos seca y productiva. El tomillo tiene propiedades antiespasmódicas, que pueden ayudar a tratar la tos crónica. También es antiséptico, antibacteriano y antifúngico. Los herbolarios utilizan con frecuencia el tomillo para tratar el asma, la bronquitis, la tos, los resfriados, las infecciones pulmonares, el dolor y la inflamación de garganta y la tos ferina.

Tomillo para la tos y el resfriado

Hiedra y tomillo para tratar la tos productiva: ¿qué dicen exactamente los estudios? Durante algún tiempo, el acceso a pruebas de buena calidad que respaldaran el uso tradicional de estas hierbas fue algo escaso. Sin embargo, ahora un prometedor metaanálisis que combina datos de 34 estudios nos proporciona algunas pruebas sólidas que apoyan el uso de la hiedra y el tomillo para ayudar a reducir los síntomas de la tos.

Hiedra, la planta trepadora de hoja perenne, y tomillo, la hierba que se espolvorea generosamente sobre el pollo asado antes de meterlo en el horno, ¿verdad? Pues sí, pero ¿sabías que tanto la hiedra como el tomillo son también hierbas medicinales, y muy importantes, que podrían ayudarte a superar por fin esa desagradable tos productiva?

Las hierbas hiedra y tomillo se han utilizado tradicionalmente durante miles de años para ayudar con los problemas respiratorios y la tos, pero sólo en los últimos años hemos empezado a tener acceso a investigaciones de calidad que respaldan su uso tradicional. Cómo combatir la tos

La tos suele acompañar a los resfriados y la gripe. Sin embargo, el problema es que a menudo puede persistir hasta semanas después de que todos los demás síntomas hayan desaparecido. El siguiente problema es que te encuentras con una gran variedad de productos para la tos entre los que elegir, lo que puede resultar cuanto menos confuso. Bueno, los remedios naturales son siempre un buen punto de partida, pero ¿qué hierbas deberías tener en cuenta cuando se trata de esa molesta tos?

Masticar tomillo para la tos

Esta fragante planta es originaria de la región mediterránea de Europa y se cultiva extensamente en Estados Unidos. Las hojas secas o parcialmente secas y las sumidades floridas se utilizan con fines medicinales.

Nuestro sistema patentado de “Clasificación por Estrellas” fue desarrollado para ayudarle a comprender fácilmente la cantidad de apoyo científico que hay detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.

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Autor:
Sandra Airola
Sandra es una apasionada de la gastronomía y dueña de un restaurante, además de ser autora de este blog sobre comida donde comparte su experiencia y conocimientos culinarios.