Solución salina para piercings
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¿Busca una forma natural de aliviar los síntomas de la alergia o la sinusitis? El uso de irrigaciones salinas (agua salada) para la nariz y los senos paranasales ha demostrado ser muy eficaz para mejorar los síntomas de la alergia y acortar la duración de una infección sinusal.
Normalmente, para las personas alérgicas, recomiendo la irrigación de los senos paranasales una vez al día o cada dos días con 8 onzas de agua salada. Hay datos que indican el exceso de riego de los senos puede agotar las células inmunes naturales que residen en el moco de los senos. Yo no recomendaría la irrigación más de una vez al día.
Al hacer esto, muchos de mis pacientes alérgicos ya no requieren el uso de medicamentos para la alergia. Se ha demostrado que la irrigación mejora la higiene nasal y disminuye la inflamación causada por los irritantes nasales. Las irrigaciones salinas también pueden ayudar a prevenir la sinusitis recurrente.
Una vez que se produce una infección sinusal, las irrigaciones también pueden servir para eliminar el pus del interior de los senos paranasales y mantenerlos abiertos. Normalmente, durante una infección activa de los senos paranasales, yo recomendaría que la concentración salina de la irrigación se aumentara una vez y media si el paciente puede tolerarlo.
¿Puedo utilizar sal de mesa como enjuague nasal?
Enjuague salino nasal casero
Añada 1 ó 2 cucharaditas colmadas de sal de encurtir o de lata, o sal Kosher. Si utiliza sal de mesa, es posible que tenga algún conservante y/o aditivo que pueda irritarle la nariz. Añada 1 cucharadita redonda de bicarbonato sódico (bicarbonato puro).
¿Cómo se desatasca la nariz al instante con agua salada?
Mezcla 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en el agua. Lávate las manos. Colócate sobre un lavabo, ahueca la palma de una mano y vierte en ella una pequeña cantidad de la solución. Aspira el agua en una fosa nasal cada vez.
¿Qué tipo de sal puedo utilizar para el enjuague nasal?
En un recipiente limpio, mezcle 3 cucharaditas de sal sin yoduro con 1 cucharadita de bicarbonato sódico y guárdelo en un pequeño recipiente hermético. Añada 1 cucharadita de la mezcla a 8 onzas (1 taza) de agua tibia destilada o hervida. Utilizar menos ingredientes secos para hacer una solución más débil si se experimenta ardor o escozor.
Sal no yodada
Los lavados con agua salada (lavado o irrigación salina) ayudan a mantener abiertas las fosas nasales al eliminar la mucosidad espesa o seca. También pueden ayudar a mejorar la función de los cilios que ayudan a limpiar los senos paranasales. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de la infección a otros senos y a reducir el goteo postnasal. También puede hacer que la nariz se sienta más cómoda al mantener húmedas las membranas mucosas.
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Solución salina diy
La solución salina es útil para tareas como la limpieza de piercings o la irrigación de los senos paranasales, pero puede resultar incómodo salir a comprar más cada vez que se acaba. ¿Cómo puedes preparar una solución eficaz en casa? La solución salina “normal” contiene aproximadamente un 0,9% de sal y es muy fácil de preparar: sólo necesitas agua hervida o destilada y sal no yodada[1].
El contenido de este artículo no pretende sustituir el consejo, examen, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.
Resumen del artículoPara preparar una solución salina, comience por poner a hervir en la estufa 1 taza de agua y ½ cucharadita de sal de mesa común o sal marina. Asegúrate de usar sal que no contenga yodo o conservantes, que pueden irritar la piel y el revestimiento nasal. A continuación, deja hervir la solución durante 15 minutos y deja que se enfríe antes de utilizarla. También puedes guardar la solución en un frasco o botella estéril para que siga siendo eficaz hasta que vayas a utilizarla. Para obtener consejos sobre cómo hacer que la solución salina sea más débil para un niño o más fuerte para un adulto, sigue leyendo.
Enjuague nasal salino
Los lavados con agua salada (lavado o irrigación salina) ayudan a mantener abiertas las fosas nasales al eliminar la mucosidad espesa o seca. También pueden ayudar a mejorar la función de los cilios que ayudan a limpiar los senos paranasales. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de la infección a otros senos paranasales y reducir el goteo postnasal. También puede hacer que la nariz se sienta más cómoda al mantener húmedas las membranas mucosas.
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